Cuando una caricia parece una amenaza
Por Mauricio Jaramillo Montoya
Hay heridas que se hacen visibles en la forma en que rechazamos a quien se acerca.
Esther Gralla, @narusska, lo expresa así: “Un animal herido puede incluso morder la mano de quien intenta salvarlo, no porque no necesite ayuda, sino porque no distingue entre una caricia y una amenaza”.
A veces nos pasa algo parecido.
Alguien nos ofrece ayuda y sentimos que está cuestionando nuestra capacidad. Nos hace una observación y escuchamos que no somos suficientes. Quiere conocernos mejor y lo vivimos como una invasión. Nos pide hablar y empezamos a preparar la defensa antes de escuchar.
La reacción puede parecer desproporcionada para quien está delante. Para nosotros, tiene una historia.
Quizá aprendimos que equivocarnos tenía un costo, que necesitar a alguien nos dejaba expuestos o que el cariño dependía de cuánto hacíamos por los demás. Desde ahí, podemos terminar defendiendo nuestra independencia cuando necesitamos compañía, buscando tener la razón cuando sentimos miedo o complaciendo para evitar que alguien se vaya.
Cada forma de protegernos intenta evitar un dolor. Pero también puede impedir que recibamos algo distinto.
Y llega un momento incómodo: comprender que alguien puede acercarse con cuidado y aun así despertar nuestra desconfianza.
Reconocerlo exige detenernos antes de responder. Escuchar qué se dijo, observar qué sentimos y revisar qué estamos dando por hecho. También aprender a pedir espacio sin castigar, expresar una duda sin acusar y recibir ayuda sin sentir que perdemos valor.
Nuestra historia merece comprensión. Quien se acerca también merece un trato digno.
Sanar implica empezar a distinguir a la persona que tenemos delante de quienes nos hicieron daño.
Podemos seguir necesitando protección, pero no todas las manos vienen a herirnos.
